
НАСТЯ ЛЮБИМОВА
Избавляю девушек от зацикленности на фигуре и похудении по авторскому методу «Треугольник» без новых правил в еде
Нажмите, чтобы узнать обо мне и моих достижениях:
Меня зовут Настя Любимова. Я эксперт по РПП, адвокат честного восстановления без единого правила в еде, создатель подхода «Треугольник Рекавери» для выхода из пищевых ограничений.
⚪️ 5 лет в анорексии, орторексии и спортивной булимии
⚪️ 1.5 года восстановления
⚪️ 5 лет в ремиссии (полное выздоровление) без желания худеть и снова есть «правильно»
⚪️ 6 лет изучения и внедрения научных материалов о теле и голоде в свою работу
⚪️ 5 лет систематизации восстановления и его разбивки по молекулам для предсказуемого прохождения с 1-го раза
Мои клиентки находятся в одном весе и едят любимую еду сколько хотят, благодаря прохождению восстановления после РПП без паники * постоянных мыслей о еде * очередных систем питания * продуктов для радости * ожидания физического голода
⚪️ Ложатся спать сытыми и довольными, не рыдая в подушку из-за тревоги
⚪️ Строят день, как им хочется, а не вокруг приемов пищи
⚪️ Знают личную ценность и не сравнивают свои ноги и живот с другими
⚪️ Отключают счетчики калорий и граммов в голове навсегда
⚪️ Спокойно идут и едят пиццу, шоколад и гамбургеры, а не мечтают о них по ночам
⚪️ Становятся теми людьми, которым раньше завидовали сами из-за того, что «им можно всё»
⚪️ Сходу делают заказ в ресторане и выбирают самое вкусное без недельных просчетов заранее
➡️ МОЙ ЮТУБ
*Meta признана экстремистской организацией в России
В своем аккаунте я рассказываю, как успешно пройти восстановление (рекавери) после анорексии, булимии и орторексии.
Я не диетолог, не психолог и не создатель метода восстановления. Я прошла восстановление после РПП за 1.5 года. С 2017 года я в ремиссии.
Материалы для публикаций основаны на моем личном опыте и информации с официального сайта восстановления. Любая публикация относится к людям с ограничительными расстройствами пищевого поведения и не несет призыва к действиям.
Я не несу личной ответственности за ход и итог ваших болезни и/или восстановления, как и не призываю выбирать исключительно этот способ восстановления.
Перед тем, как начать восстановление, настоятельная просьба подробно ознакомиться со всеми материалами на сайте о восстановлении, проконсультироваться со своим специалистом и оценить все риски.
Устойчивое выздоровление без психологической и профильной медицинской помощи невозможно.
Материалы и продукты, которые я предлагаю, не могут являться заменой профильной медицинской помощи, психиатра и психотерапевта.
Я - проводник к жизни без диет, который уже побывал на вашем месте и почувствовал всё на себе.
Вам не нужно отказываться от своего психолога для работы со мной, если он уже есть. Мой подход не пересекается с психотерапией. Я помогаю попрощаться с диетными мыслями, а также выстроить новое, бездиетное мышление. Это - про логику. Психологи занимаются психикой.
Если вы чего-то не понимаете до конца о пищевых ограничениях или восстановлении после них, вы по адресу.
Вот, с чем можно поработать со мной:
- Не могу отучиться считать калории
- Не понимаю, как вес может держаться сам
- Почему я постоянно поправляюсь?
- Что делать, чтобы переедания закончились?
- Не знаю, как пройти восстановление после пищевых ограничений за один раз без откатов
- Не могу перестать делить еду на "хорошую" и "плохую"
и другие
Будьте готовы: я говорю правду по вашей проблеме сразу, как есть. Если вы хотите услышать что-то обтекаемое - вам не ко мне.
1
"НУЛЕВАЯ" ВСТРЕЧА
(ДИАГНОСТИКА)
Диагностика - "нулевая" встреча для тех, кому нужно составить список запросов для работы на консультациях. Если у вас в голове "каша" из вопросов и сложностей - вам сюда: мы всё распутаем.
Если вы уже точно знаете, что хотите узнать/решить - запишитесь на консультацию сразу.
Что будет на "нулевой" встрече:
⚪️Вы расскажете подробности своей истории, чтобы мы работали именно с вашими обстоятельствами, без общих рекомендаций
⚪️Вы ответите на диагностические вопросы, а я соберу и проанализирую все ваши данные по проблеме
⚪️Мы соберем все запросы для работы и решим, сколько моих консультаций вам понадобится для их разрешения

4000 рублей
2
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Индивидуальный подробный разбор вашего состояния здесь и сейчас с информационной поддержкой, чтобы распутать клубок из страхов и непонимания и начать путь к полной свободе в еде.
3
ПЕРСОНАЛЬНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
Системный подход к выздоровлению
Вам подойдет, если:
⚪️ Вы не знаете, как выйти из цикла «зажор-диета» и туда не вернуться — делаете разные действия, но по итогу всё снова разваливается
⚪️ Вы в хаосе и очень запутались в системах питания и в «можно/нельзя» и не видите выхода
⚪️ Вам нужен четкий, индивидуальный, пошаговый план выхода из ограничений
⚪️ Вы хотите, чтобы вас «провели за ручку» к результату
⚪️ Вы хотите уверенно пройти путь выздоровления без откатов с 1-го раза

Проводится после диагностики. Самая выгодная цена консультаций.
Персональный системный подход на 1 или 2 месяца для уверенного выхода из пищевых ограничений с индивидуальным подбором инструментов и моральной поддержкой
4
КОЛЛЕКЦИЯ ИЗ 12 ВИДЕО
Эксклюзивные материалы на самые острые темы о пищевых ограничениях
Узнайте 12 готовых решений на 12 самых востребованных тем у женщин, которые выбираются из ограничений в еде. Доступ навсегда - придет на эл.почту.

5
КУРС Я-РЕКАВЕРИ
«Как жить со стабильным весом без мыслей о еде 24/7, не подчиняясь правилам»
Устала засыпать голодной и мечтать о завтраке? Не можешь спонтанно пойти в ресторан с друзьями? Думаешь о еде, даже если только что поела, а весь твой день расписан под приемы пищи? Я знаю, как это изменить.

Глубинная работа с телом, психикой, логикой и поведением и системный подход, чтобы с легкостью самой выбирать что, когда и сколько есть без оглядки на правила и любые системы питания.
Я преподаю английский 9 лет по авторской stress-free методике. Это моя вторая любимая работа: я не отделяю ее от себя.
Вы можете перейти на мой сайт и записаться на уроки.
Не является публичной офертой