НАСТЯ ЛЮБИМОВА

Избавляю девушек от зацикленности на фигуре и похудении по авторскому методу «Треугольник» без новых правил в еде

Нажмите, чтобы узнать обо мне и моих достижениях:

Меня зовут Настя Любимова. Я эксперт по РПП, адвокат честного восстановления без единого правила в еде, создатель подхода «Треугольник Рекавери» для выхода из пищевых ограничений.

⚪️ 5 лет в анорексии, орторексии и спортивной булимии

⚪️ 1.5 года восстановления

⚪️ 5 лет в ремиссии (полное выздоровление) без желания худеть и снова есть «правильно»

⚪️ 6 лет изучения и внедрения научных материалов о теле и голоде в свою работу

⚪️ 5 лет систематизации восстановления и его разбивки по молекулам для предсказуемого прохождения с 1-го раза

Мои клиентки находятся в одном весе и едят любимую еду сколько хотят, благодаря прохождению восстановления после РПП без паники * постоянных мыслей о еде * очередных систем питания * продуктов для радости * ожидания физического голода

⚪️ Ложатся спать сытыми и довольными, не рыдая в подушку из-за тревоги

⚪️ Строят день, как им хочется, а не вокруг приемов пищи

⚪️ Знают личную ценность и не сравнивают свои ноги и живот с другими

⚪️ Отключают счетчики калорий и граммов в голове навсегда

⚪️ Спокойно идут и едят пиццу, шоколад и гамбургеры, а не мечтают о них по ночам

⚪️ Становятся теми людьми, которым раньше завидовали сами из-за того, что «им можно всё»

⚪️ Сходу делают заказ в ресторане и выбирают самое вкусное без недельных просчетов заранее

➡️ КЕЙСЫ МОИХ КЛИЕНТОК

➡️ МОЙ ИНСТАГРАМ*

➡️ МОЙ ЮТУБ

*Meta признана экстремистской организацией в России

В своем аккаунте я рассказываю, как успешно пройти восстановление (рекавери) после анорексии, булимии и орторексии.

Я не диетолог, не психолог и не создатель метода восстановления. Я прошла восстановление после РПП за 1.5 года. С 2017 года я в ремиссии.

Материалы для публикаций основаны на моем личном опыте и информации с официального сайта восстановления. Любая публикация относится к людям с ограничительными расстройствами пищевого поведения и не несет призыва к действиям.

Я не несу личной ответственности за ход и итог ваших болезни и/или восстановления, как и не призываю выбирать исключительно этот способ восстановления.

Перед тем, как начать восстановление, настоятельная просьба подробно ознакомиться со всеми материалами на сайте о восстановлении, проконсультироваться со своим специалистом и оценить все риски.

Устойчивое выздоровление без психологической и профильной медицинской помощи невозможно.

Материалы и продукты, которые я предлагаю, не могут являться заменой профильной медицинской помощи, психиатра и психотерапевта.

Я - проводник к жизни без диет, который уже побывал на вашем месте и почувствовал всё на себе.


Вам не нужно отказываться от своего психолога для работы со мной, если он уже есть. Мой подход  не пересекается с психотерапией. Я помогаю попрощаться с диетными мыслями, а также выстроить новое, бездиетное мышление. Это - про логику. Психологи занимаются психикой.


Если вы чего-то не понимаете до конца о пищевых ограничениях или восстановлении после них, вы по адресу.


Вот, с чем можно поработать со мной:


- Не могу отучиться считать калории
- Не понимаю, как вес может держаться сам
- Почему я постоянно поправляюсь?
- Что делать, чтобы переедания закончились?
- Не знаю, как пройти восстановление после пищевых ограничений за один раз без откатов
- Не могу перестать делить еду на "хорошую" и "плохую"
и другие


Будьте готовы: я говорю правду по вашей проблеме сразу, как есть. Если вы хотите услышать что-то обтекаемое - вам не ко мне.

1

"НУЛЕВАЯ" ВСТРЕЧА

(ДИАГНОСТИКА)

Диагностика - "нулевая" встреча для тех, кому нужно составить список запросов для работы на консультациях. Если у вас в голове "каша" из вопросов и сложностей - вам сюда: мы всё распутаем.


Если вы уже точно знаете, что хотите узнать/решить - запишитесь на консультацию сразу.


Что будет на "нулевой" встрече:


⚪️Вы расскажете подробности своей истории, чтобы мы работали именно с вашими обстоятельствами, без общих рекомендаций


⚪️Вы ответите на диагностические вопросы, а я соберу и проанализирую все ваши данные по проблеме


⚪️Мы соберем все запросы для работы и решим, сколько моих консультаций вам понадобится для их разрешения


4000 рублей

2

ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Индивидуальный подробный разбор вашего состояния здесь и сейчас с информационной поддержкой, чтобы распутать клубок из страхов и непонимания и начать путь к полной свободе в еде.

3

ПЕРСОНАЛЬНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО

Системный подход к выздоровлению

Вам подойдет, если:

⚪️ Вы не знаете, как выйти из цикла «зажор-диета» и туда не вернуться — делаете разные действия, но по итогу всё снова разваливается

⚪️ Вы в хаосе и очень запутались в системах питания и в «можно/нельзя» и не видите выхода

⚪️ Вам нужен четкий, индивидуальный, пошаговый план выхода из ограничений

⚪️ Вы хотите, чтобы вас «провели за ручку» к результату

⚪️ Вы хотите уверенно пройти путь выздоровления без откатов с 1-го раза

Проводится после диагностики. Самая выгодная цена консультаций. 


Персональный системный подход на 1 или 2 месяца для уверенного выхода из пищевых ограничений с индивидуальным подбором инструментов и моральной поддержкой

4

КОЛЛЕКЦИЯ ИЗ 12 ВИДЕО

Эксклюзивные материалы на самые острые темы о пищевых ограничениях

Узнайте 12 готовых решений на 12 самых востребованных тем у женщин, которые выбираются из ограничений в еде. Доступ навсегда - придет на эл.почту.

5

КУРС Я-РЕКАВЕРИ

«Как жить со стабильным весом без мыслей о еде 24/7, не подчиняясь правилам»

Устала засыпать голодной и мечтать о завтраке? Не можешь спонтанно пойти в ресторан с друзьями? Думаешь о еде, даже если только что поела, а весь твой день расписан под приемы пищи? Я знаю, как это изменить.

Глубинная работа с телом, психикой, логикой и поведением и системный подход, чтобы с легкостью самой выбирать что, когда и сколько есть без оглядки на правила и любые системы питания.

Я преподаю английский 9 лет по авторской stress-free методике. Это моя вторая любимая работа: я не отделяю ее от себя. 


Вы можете перейти на мой сайт и записаться на уроки.